Judo-oppia karatekoille

Tiistaina 24.3 karatetreeneissä tutustuttiin judotekniikoihin  Hannu Katajan opastamana. Alussa harjoiteltiin kuperkeikkoja, ukemeita sekä kaatumista. Hannu opasti myös judon perussidonnoissa sekä lonkkaheiton tekniikkaa. Lopussa päästiin vielä hikoilemaan mattorandorin merkeissä. Harjoituksissa  väännettiin hieman erilailla kuin peruskaratetreenissä ja päästiin aivan lähietäisyydelle:)! Kivaa piristystä harjoitteluun!

 

IMG_0510 IMG_0505 IMG_0503 20150324_183915