Tiistaina 24.3 karatetreeneissä tutustuttiin judotekniikoihin Hannu Katajan opastamana. Alussa harjoiteltiin kuperkeikkoja, ukemeita sekä kaatumista. Hannu opasti myös judon perussidonnoissa sekä lonkkaheiton tekniikkaa. Lopussa päästiin vielä hikoilemaan mattorandorin merkeissä. Harjoituksissa väännettiin hieman erilailla kuin peruskaratetreenissä ja päästiin aivan lähietäisyydelle:)! Kivaa piristystä harjoitteluun!
Lue lisää »
About: orimattilankarate
